Personlig träning

Stacey Thomas

Personlig tränare, coach

Jag är professionell tränare och har specialiserat mig på lagsporter. Jag hjälper idrottare att uppnå sina personliga mål. Jag har en kandidatexamen från Texas Southern University, där jag studerade kinesiologi som huvudämne. Jag har jobbat på sportcentret CES Performance i Houston i Texas och coachat idrottare i många olika sporter. Jag har en lång bakgrund inom lagsporter eftersom jag spelade amerikansk fotboll i NFL i Buffalo Bills lag i New York, och nu har jag varit professionell fotbollsspelare i Finland i tio år.

Oavsett om du är en erfaren idrottare eller nybörjare, kommer vi att uppnå dina mål tillsammans! Jag möter varje kund som individ och anpassar coachingen efter kundens personliga mål. Om du letar efter hjälp för att uppnå ditt mål, tveka inte att kontakta mig. (Coaching kan ges på finska, engelska eller franska.)

Kontakt:
stacey.thomas@ole.fit

Henna Kultalahti

Personlig tränare, fysioterapeut

Jag är utbildad personlig tränare och näringscoach. Noggrannhet och ökad boost i min coaching får jag av mitt yrke som fysioterapeut, min kompetens som fitnesscoach samt av min omfattande erfarenhet av tävlingsidrott, t.ex. bikini fitness. Oberoende av om ditt mål är att rehabilitera din rygg eller att få en drömkropp så uppnår vi dina mål tillsammans!

Jag hjälper och lär dig med en noggrann och något krävande träningsinställning, men är samtidigt också vänlig och uppmärksam. Människan är en helhet, och därför ska vi i träningen också ta hänsyn till alla relevanta aspekter – utan att glömma hur olika livssituationer påverkar oss.

Tveka inte att kontakta mig, tillsammans når vi din toppnivå!

Kontakt:
henna.kultalahti@ole.fit