Hygieniaohjeita
Sinä voit omalla toiminnallasi tehokkaasti vaikuttaa – nyt ja tulevaisuudessa – hyvän salihygienian edistämiseen yhteisissä tiloissamme.
- Sairaana ei saa koskaan treenata.
- Noudata aina hyvää käsi-, aivastus- ja yskimishygieniaa.
- Pese aina kädet huolellisesti, kun tulet ulkoa sisätiloihin, wc-käynnin, yskimisen, niistämisen tai aivastamisen jälkeen.
- Hyödynnä tarvittaessa käsidesiä. Älä koskettele silmiä, nenää tai suuta, ellet ole juuri pessyt käsiäsi.
- Suojaa suusi ja nenäsi kertakäyttöliinalla, kun yskit tai aivastat. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, yski tai aivasta puserosi hihan yläosaan, älä käsiisi. Laita käytetty nenäliina heti roskiin.
- Pyyhi käyttämäsi laitteet ja välineet treenin jälkeen siihen varatuilla puhdistusvälineillä.
- Voit halutessasi käyttää myös treenihanskoja.
- Käytä omaa hikipyyhettä.
Jos sinulla on mitä tahansa kysyttävää, olethan meihin yhteydessä: wasa@ole.fit